Американские ученые вычислили продукты, необходимые для похудения

23.06.2018 17:01

Американские ученые вычислили продукты, необходимые для похудения

О том, каким образом снизить тягу к жирной и сладкой пище и сбросить лишние килограммы, рассказали специалисты из Колумбийского университета в Нью-Йорке.

В ходе исследования добровольцы с избыточным весом несколько недель питались блюдами, приправленными перцем чили и имбирем, а также пили имбирный чай.

Оказалось, что такой режим питания снижал у участников опыта желание полакомиться чем-нибудь жирненьким, соленым или сладким. Те же, кто пил имбирный чай, гораздо быстрее испытывали чувство насыщение и в целом ели меньше.

Исследователи отмечают, что чили и имбирь содержат большое количество активных компонентов капсаицина и имперингола, которые повышают температуру организма, увеличивая кровоток и потоотделение. Это приводит к тому, что сжигается больше калорий, обмен веществ активизируется. Тем самым жировые отложения сгорают быстрее, и человек худеет.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ультрасовременные фильтры обратного осмоса Как выбрать идеальную тумбу под ТВ Хорватия – Дания 1 июля: прогноз и ставки на матч Испания – Россия 1 июля: прогноз, статистика встреч, коэффициенты Джойказино - официальный сайт казино

ЦИТАТА "Подтверждение долгосрочных РДЭ отражает неизменное мнение Fitch о перспективах поддержки банков."
© Fitch Ratings
Лента публикаций