Переход на зимнее время 2020. Когда в Украине переводят часы и как подготовить свой организм

13.10.2020 13:24

Переход на зимнее время 2020. Когда в Украине переводят часы и как подготовить свой организм

В Украине традиционно в последнее воскресенье октября происходит переход на зимнее время, а по сути просто отменяется летнее. В этом году часы будут переводить на час назад в ночь с 24 на 25 октября, в день проведения местных выборов. При этом современные гаджеты запрограммированы к изменениям, так что дополнительные манипуляции придется совершить только с электронными часами. Причем, это необязательно делать именно в 4 часа, можно сверить часы утром 25-го.

Лишний час утром позволяет не только и не столько провести дополнительное время в постели и сэкономить электричество, сколько приносит некоторые неудобства, связанные с необходимостью перестройки организма.

Врачи нередко отмечают негативные последствия перевода времени для здоровья. Главным сбоем считается нарушение баланса между реальным временем и внутренними биологическими часами. Это может вызывать мигрени и сердечные боли в период адаптации, которая по разным подсчетам займет неделю.

Чтобы плавно приспособиться к новым условиям вам потребуется уже сейчас выполнить следующие рекомендации:

Напомним, в Раде зарегистрировали законопроект , который отменяет сезонный перевод часов. Но документ, скорее всего, рассмотреть в парламенте до перевода часов не успеют из-за условий работы Верховной Рады. Источник

Читайте также: Чем полезен крепкий ночной сон

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Актриса Ольга Лозовая: биография, муж, дети, болезнь: ушла из жизнь артистка театра и танцовщица Все ради 1,2 млрд евро от ЕС: власть в Украине хочет вернуть космические зарплаты в набсоветы Лучшие книги по психологии отношений Интер и Манчестер — в 1/4 финала Лиги Европы, «Шахтер» разгромил «Вольфсбург» “Сумасшедший пузырь”: аналитики призвали распродавать американские акции

ЦИТАТА "Подтверждение долгосрочных РДЭ отражает неизменное мнение Fitch о перспективах поддержки банков."
© Fitch Ratings
Лента публикаций