Сделать лицо более позитивным, открытым и располагающим можно с помощью упражнений для мышц. Как именно, рассказала в интервью радио Sputnik тренер по фейсбилдингу Татьяна Мамонова.
Часто мы смотрим на человека и можем примерно предположить, в каком настроении он находится. Если брови собраны в кучу, губы поджаты — скорее всего, он злится, недоволен. Если человек улыбается — скорее всего, ему хорошо. Но с возрастом у человека фиксируется определенное выражение лица, рассказала Татьяна Мамонова.
Можно работать с мышцами лица и подкорректировать эмоциональную маску, уверена тренер по фейсбилдингу.
Для правильного выполнения упражнений лучше найти тренера. Но есть два главных требования.
“Первое — на лице во время выполнения упражнений не должны появляться новые заломы. Второй критерий — хорошо, когда упражнение работает с одной мышцей, а не сразу с каскадом мышц”, — рассказала тренер по фейсбилдингу. Источник
Читайте также: Назван способ застраховаться от морщин
© 2025, «Новости на вечер». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковых систем гиперссылка на ukkbs.ru обязательна. * 
* XML, HTML