«Гормон сна» защищает от сердечной недостаточности. Для его синтеза нужно есть бананы и индейку

21.07.2018 6:07

«Гормон сна» защищает от сердечной недостаточности. Для его синтеза нужно есть бананы и индейку

«Мы показали, что при регулярном употреблении мелатонина у старых крыс уменьшалась зона поражения сердечной мышцы при острой сердечной недостаточности», — объяснила научный сотрудник лаборатории фармакологической регуляции клеточной резистентности ИТЭБ Ирина Одинокова.

Исследование проводилось на 12 крысах, которых разделили на четыре группы. В первой и третьей группах крысы пили обычную воду, для второй и четвертой в нее подмешивали мелатонин. Через два месяца крысам из третьей и четвертой групп ввели изопреналин — вещество, которое вызывает у них сердечную недостаточность, а животным из первых двух групп — безвредный солевой раствор, сообщает пресс-служба ИТЭБ РАН.

Изучение тканей сердца участвовавших в эксперименте крыс показало, что у животных, которые получали мелатонин, поражение тканей сердца после введения изопреналина оказалось менее выраженным. Дело в том, что мелатонин устранял негативные эффекты изопреналина на митохондрии клеток сердечной ткани.

Мелатонин, являясь антиоксидантом, играет важную роль в защите сердца при сердечной недостаточности. При старении, стрессе и развитии некоторых заболеваний уровень мелатонина снижается. Мелатонин не накапливается в клетках, однако его синтез активируется в ночное время суток, поэтому для его увеличения необходимо соблюдать режим сна и спать в темноте. Также синтезу мелатонина способствует употребление в пищу продуктов, содержащих предшественник мелатонина — триптофан: бананов, индейки, цыпленка, мягкого сыра, тыквенных семечек, миндальных орехов.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Стало известно о смерти звезды “Дома-2″ Полины Лобановой Антон Шастун заявил о своем участии в шоу Холостяк Союз Виталины Цимбалюк-Романовской и Прохора Шаляпина активно хвалят в соцсетях Xiaomi: доступный смартфон с широкими возможностями Бинбанк готовится к объединению

ЦИТАТА "Подтверждение долгосрочных РДЭ отражает неизменное мнение Fitch о перспективах поддержки банков."
© Fitch Ratings
Лента публикаций