7 важных моментов, которые необходимо знать для хорошего отдыха с детьми

14.06.2019 13:36

Если вы хотите, чтобы малыш не только отдохнул, но и поправил здоровье, то на отдыхе ему следует пробыть не менее 21 дня

Любой отпуск с детьми полон сюрпризов, не всегда возможно предусмотреть все неожиданности. Особенно волнительно, если это первый отпуск с малышом. Вместе с главврачом одной из столичных педиатрических клиник Евгением Тимаковым попробуем разобрать самые важные моменты.

— Самое главное — это подготовительный период, если все сделать правильно, вы уже обеспечите себе спокойствие и уверенность, — говорит наш эксперт. — Обязательно проанализируйте все возможные способы путешествия, маршруты и трудности в дороге, чтобы подготовить ребенка к поездке. Очень важно собрать максимально полную аптечку в дорогу. Если для поездки по России достаточно минимального набора, то за границей нужен полный перечень препаратов, т.к. во многих странах тяжело не только купить их без рецепта, но и вызвать врача. Также узнайте как можно больше об отеле: состояние номеров, удаленность от моря, есть ли пологое, песчаное дно, виды питания, климат в период поездки (ночная и дневная температура, температура моря, направление и сила ветра), период цветения и миграции насекомых/медуз и т. д. И главное — если вы хотите, чтобы малыш не только отдохнул, но и поправил здоровье, то на отдыхе ему следует пробыть не менее 21 дня.

Есть еще несколько важных пунктов:

1. Перед отпуском ребенка должен осмотреть педиатр. Детям до 1 года также необходима консультация невропатолога, должны быть сделаны УЗИ почек, нейросонография (УЗИ головного мозга) с доплером сосудов головного мозга, общий анализ крови, мочи.

2. Не посещайте с ребенком детские учреждения за 7-10 дней до поездки, чтобы не получилось так, что ребенок заразился в саду, а завтра вылетать.

3. Как бы вы не готовились, но резкая перемена климата может сказать на вас и на ребенке. Будьте готовы к тому, что у ребенка в первые пару дней на отдыхе может подняться температура, проявиться симптомы ОРВИ.

4. Воздержитесь от купания ребенка в первые 2 дня на курорте, и не допускайте длительного нахождения его на солнце первые 4 дня. Категорически не следует покидать тень под палящим солнцем в зените (с 11 до 16:00).

5. Старайтесь не купать ребенка в общем бассейне — в них очень любят жить кишечные вирусы. Лучше взять маленький надувной и наполнить морской или водопроводной водой.

6. Панамки и солнцезащитные кремы (с защитной характеристикой не ниже 50) просто обязательны! Не забывайте после купания насухо вытереть ребенка и повторно нанести защитный крем.

7. Вода и в море, и в бассейне должна быть чистая, теплая и «нецветущая», в ней не должно быть морских ежей, медуз, кораллов и т.д

ВОПРОС РЕБРОМ

Правда ли, что отдых на море — залог здоровья?

Существует общепринятое заблуждение, что съездил на море и всё – здоров. Но это относится к детям с уже сложившимся иммунитетом, которые готовы к акклиматизации, новым инфекциям и активному южному солнцу. То есть дети старше 3 лет.

— Увы, детям до трех лет поездка особой пользы для здоровья не принесет, — рассказывает в своем Инстаграм педиатр Евгений Тимаков. — Малыши подвержены баротравмам при перелете, чаще заражаются инфекциями, а на южных побережьях на них чаще «нападают» кишечные вирусы. И болезни могут протекать с тяжелой рвотой и обезвоживанием. Каждый второй ребенок до трех лет испытывает те или иные трудности при поездках на юг. Отдых с малышами нужен больше родителям, ведь взрослым надо тоже расслабляться, а ребенка оставить не с кем. И несмотря на то, что это для малыша не полезно, он все равно оказывается в другой стране. Если вы все же едете с маленьким ребенком за границу, давайте попробуем свести к минимуму возможные проблемы:

* В первую очередь рассматривать страны и курорты с относительно близким климатом, чтобы не было резкого перепада температур. То есть не стоит зимой ехать в 30-градусные тропики.

* Не рекомендуются детям места с выраженным влажным климатом, субтропики и тропики и, наоборот, страны с очень сухим климатом.

* Места с большим количеством насекомых и диких видов животных.

* Побережья с коралловым дном и дикими пляжами.

* Не рекомендуется путешествовать в периоды миграций медуз.

* Отдыхать на островах — из-за сильных ветров.

ВАЖНО

Противопоказания для поездок в жаркие страны

— Возраст до трех лет;

— эндокринопатия;

— сердечно-сосудистая патология, в т.ч подростковая гипертония;

— внутричерепная гипертензия;

— онкология и предонкологические состояния;

— перенесенный менее 6 месяцев назад инфекционный мононуклеоз (Эпштейн-Барр вирусной этиологии);

— острые заболевания и контакт с ними;

— аллергия.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Марина Поплавская: биография, личная жизнь, Дизель Шоу Умная колонка Яндекс: устройство выполняющие голосовые команды владельца Во сколько будет солнечное затмение 13 июля 2018 года, где будет видно, влияние на знаки зодиака Где купить филе форели холодного копчения День города Москвы 2018: программа мероприятий, концерты, салют, перекрытие улиц

ЦИТАТА "Подтверждение долгосрочных РДЭ отражает неизменное мнение Fitch о перспективах поддержки банков."
© Fitch Ratings
Лента публикаций